Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Superskor

Persiapan New Normal, Kiper Persija Fokus Kembalikan Fisik dan Kebugaran Secara Mandiri

Shahar Ginanjar langsung fokus mengembalikan kondisi kebugarannya pasca menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan dan merayakan Hari Raya Idulfitri 1441

Editor: Toni Bramantoro
zoom-in Persiapan New Normal, Kiper Persija Fokus Kembalikan Fisik dan Kebugaran Secara Mandiri
Tribunnews/Abdul Majid
Shahar Ginanjar 

Laporan Wartawan TribunJakarta.com, Wahyu Septiana

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Kiper Persija Jakarta, Shahar Ginanjar langsung fokus mengembalikan kondisi kebugarannya pasca menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan dan merayakan Hari Raya Idulfitri 1441 H.

Terlebih, dalam waktu dekat pemerintah tengah menggaungkan new normal atau kehidupan baru di tengah pandemi Covid-19 atau Virus Corona.

Marko Simic dan Shahar Ginanjar
Marko Simic dan Shahar Ginanjar (Instagram @Shaharginanjar12)

Shahar memilih tidak berleha-leha karena sadar tanggung jawab besarnya sebagai seorang pesepakbola profesional.

Menurut Shahar, kondisi fisik harus tetap prima dan bugar meski kompetisi Liga 1 2020 belum ada kejelasan.

Kiper anyar Persija, Shahar Ginanjar tampak bersyukur selepas timnya mengalahkan Bhayangkara FC pada laga perdana putaran kedua Liga 1 2018 di Stadion Sultan Agung, Kabupaten Bantul, 27 Juli 2018.
Kiper anyar Persija, Shahar Ginanjar tampak bersyukur selepas timnya mengalahkan Bhayangkara FC pada laga perdana putaran kedua Liga 1 2018 di Stadion Sultan Agung, Kabupaten Bantul, 27 Juli 2018. (GONANG SUSATYO/BOLASPORT.COM)

Setelah perayaan lebaran, semuanya kembali ke kehidupan normal. Shahar fokus mengembalikan kondisi kebugarannya agar tidak tertinggal pada saat kembali berlatih bersama rekan-rekannya di Persija.

"Saya sekarang hanya berlatih di rumah saja dengan cara sederhana. Setelah lebaran saya juga melakukan itu,” kata Shahar Ginanjar, Selasa (26/5/2020).

Shahar Ginanjar saat gabung latihan Persija Jakarta di Lapangan Sutasoma, Jakarta Timur, Senin (23/7/2018).
Shahar Ginanjar saat gabung latihan Persija Jakarta di Lapangan Sutasoma, Jakarta Timur, Senin (23/7/2018). (FERI SETIAWAN/SUPERBALL)
Berita Rekomendasi

Di sisi lain, Shahar mengatakan, program latihannya sempat terganggu karena tempat gym yang sering dikunjungi harus tutup karena pandemi Covid-19.

Untuk itu, mantan kiper Persib Bandung tersebut menyiasati hal tersebut dengan menjalani program latihan secara mandiri di rumahnya.

“Saya selama puasa tetap menjaga kebugaran, namun sedikit berbeda. Karena pandemi ini saya tidak bisa berlatih di tempat gym karena ditutup," tutup Shahar Ginanjar.

Sumber: TribunJakarta
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
Klub
D
M
S
K
GM
GK
-/+
P
1
Borneo
10
6
3
1
16
6
10
21
2
Persebaya
10
6
3
1
9
5
4
21
3
Persib
10
5
5
0
18
8
10
20
4
Bali United
10
6
2
2
16
8
8
20
5
Persija Jakarta
10
5
3
2
15
9
6
18
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas