TRIBUNNEWS.COM - Bek Persija Jakarta, Rizky Ridho mengungkapkan persiapan khusus jelang membela Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026.

Seperti diketahui, Timnas Indonesia akan menghadapi Brunei Darussalam pada babak pertama Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia.

Dalam persiapannya menghadapi Brunei, Shin Tae-yong memanggil sebanyak 26 pemain ke Timnas Indonesia.

Dari 26 pemain tersebut, salah satunya adalah bek Persija Jakarta, Rizky Ridho.

Baca juga: Ngerinya Timnas Indonesia dengan 9 Pemain Abroad, Brunei Darussalam Auto Kalang Kabut

Kini menjelang membela Timnas Indonesia, Rizky Ridho pun membeberkan persiapan khusus.

Ia mengaku akan mempersiapkan 2 hal ini agar tampil maksimal.

Dua hal itu adalah menjaga pola makan dan tidur yang teratur.

Hal itu dianggap penting untuk fokus menjaga kondisi tubuhnya agar bugar saat melakoni pemusatan latihan (TC) Timnas Indonesia nanti.

“Untuk persiapan, pastinya saya memiliki waktu untuk pemulihan. Sebab di Timnas (Indonesia) itu, tidak langsung dengan intensitas tinggi,” kata Ridho, dilansir laman resmi Persija, Jumat (6/10/2023).

“Untuk jaga kondisi, saya akan jaga waktu istirahat, jaga pola makan dan pola tidur,” lanjutnya.

Pernyataan Rizky Ridho tersebut pun bukanlah tanpa alasan.

Pasalnya, pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong, memang kerap mengeluhkan fisik para pemain setelah membela klub masing-masing.

Lebih lanjut, Rizky Ridho mengaku amat bersyukur bisa menjadi langganan Timnas Indonesia di sektor bek tengah.

Dia bertekad mempersembahkan hasil maksimal demi tiket lolos ke putaran kedua Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia.

“Tentu, saya bersukur karena kembali terpilih dan mendapatkan kepercayaan untuk membela Timnas (Indonesia),” ucap Ridho.

“Pastinya, saya akan berjuang untuk memberikan hasil yang maksimal di setiap pertandingannya,” lanjutnya.

Sebagai informasi, Rizky Ridho bukan satu-satunya pemain Persija Jakarta yang dipanggil ke skuad Timnas Indonesia untuk Kualifikasi Piala Dunia 2026.

Ada Witan Sulaeman yang juga mendapat panggilan Shin Tae-yong.

Sementara itu, pelatih Macan Kemayoran, Thomas Doll, dengan senang hati melepas pemainnya ke timnas Indonesia.

"Setelah lawan Barito Putera (7/10/2023) mereka (Ridho dan Witan) bisa pergi (ke Timnas) dan bagus untuk mereka berdua," kata Thomas Doll.

"Siapa sih yang tidak mau dipanggil timnas? Mereka masih muda dan penuh energi. Jadi, tidak ada salahnya mereka main di pekan depan," ucapnya.

Adapun laga melawan Brunei akan dilakukan dalam dua leg, yakni home dan away.

Leg pertama, tim besutan Shin Tae-yong ini lebih dulu berstatus sebagai tuan rumah.

Stadion Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Senayan, Jakarta Pusat, menjadi venue laga kontra Brunei Darussalam, Kamis (12/10/2023).

Kemudian pada laga keduanya, timnas Indonesia bertandang ke markas Brunei Darussalam di Sultan Hassanal Bolkiah Stadium, Bandar Seri Begawan, Selasa (17/10/2023).

Jika sukses mengalahkan Brunei Darussalam, timnas Indonesia akan melaju ke putaran kedua Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia dan menghuni Grup F.

Di Grup F, timnas Indonesia akan melawan Irak, Vietnam, dan Filipina.

Daftar Pemain Timnas Indonesia untuk Kualifikasi Piala Dunia 2026

Kiper

Nadeo Argawinata
Syahrul Trisna
Ernando Ari

Bek

Fachruddin Aryanto
Asnawi Mangkualam
Rizky Ridho
Edo Febriansyah
Pratama Arhan
Wahyu Prasetyo
Shayne Pattynama
Sandy Walsh
Yance Sayuri
Elkan Baggott

Tengah

Arkhan Fikri
Marselino Ferdinan
Ricky Kambuaya
Marc Klok
Rachmat Irianto

Depan

Witan Sulaeman
Saddil Ramdani
Dendy Sulistyawan
Egy Maulana Vikri
Ramadhan Sananta
Dimas Drajad
Rafael Struick

(Tribunnews.com/Hafidh Rizky Pratama)