TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA -  Pada masa modern seperti ini, Work-Life Balance memegang peranan penting dalam produktifitas sehari-hari.

Dapat dikatakan bahwa karyawan bisa menjadi lebih produktif apabila memiliki Work-Life Balance yang baik dan terhindar dari stress secara berlebihan.

Bagi beberapa orang menyeimbangkan karir dan kehidupan pribadi bukanlah hal yang mudah.

Sebab, masih banyak karyawan yang merasa stress akibat tekanan pada beban pekerjaan.

Meskipun tidak mudah, seseorang dengan Work-Life Balance yang baik akan mendapat banyak keuntungan seperti semakin produktif di kantor, kesehatan mental mereka juga akan lebih positif dan terjaga dengan didukung oleh lingkungan yang mendukung.

Saat ini gaya hidup Work-Life Balance semakin marak disuarakan oleh beberapa kalangan dan orang. Jangan sampai waktu kerja dapat menggangu aktivitas pribadi seseorang apalagi mengganggu orang lain.

Baca juga: 11 Aturan Lengkap PPKM Mikro yang Mulai Berlaku Hari Ini, 75% Karyawan di Zona Merah WFH

Mungkin selama ini kaum milenial kebingungan ingin melakukan hal apa ketika senggang, sehingga kebanyakan kaum milenial bekerja terus menerus sampai lupa dengan waktu mereka sendiri.

Pada akhirnya, cenderung kaum milenial tidak dapat merasakan Work-Life Balance yang baik dan justru akan menjadikan diri mereka kepikiran berlebih.

Patty McCord pernah mengatakan dalam suatu kesempatan TedTalk di platform YouTube dengan judul 4 Lesson The Pandemic Taught Us About Work, bahwa saat pandemi datang dan mengubah segalanya di seluruh dunia.

Karyawan mulai menyadari dalam bekerja bahwa mereka harus memakai masker, mengukur suhu, mencuci tangan dan berdiri dengan jarak enam kaki dalam setiap sesi pekerjaan di kantor maupun lapangan, serta memulai bekerja secara virtual di rumah.

Hal ini untuk sebagian orang merupakan keuntungan tersendiri, namun belakangan ini terutama di Indonesia banyak kalangan yang mulai “kewalahan” dalam melakukan pekerjaan dirumah atau yang biasa dikenal Work From Home bahkan saat ini istilah Work From Home berganti menjadi Work Full Hours.

Dengan kepadatan pekerjaan dan waktu bekerja yang terkadang juga tidak menentu, maka optimasi waktu luang haruslah dengan baik dimanfaatkan.

Faktanya, kebanyakan milenial saat ini mengisi waktu luang dengan menonton streaming konten melalui Netflix, Disney+, Vidio.com atau aplikasi lainnya yang serupa dan mereka juga kebanyakan bermain game serta menonton via aplikasi Youtube untuk memanjakan pikiran.

Karena sampai saat ini pun untuk bepergian ke luar rumah seperti mall dan restaurant sedang dibatasi jumlah pengunjungnya.