TRIBUNNEWS.COM - Sedang merencanakan sebuah perjalanan wisata ke luar negeri yang panjang dan lama? Jika iya, Anda telah mengambil sebuah keputusan besar untuk pergi mencari pertualangan yang luar biasa.

Sebuah pertualangan yang akan membawa Anda jauh dari rumah dalam waktu yang lama.

Perlu diingat, hal ini bukanlah urusan sepele. Ada beberapa hal yang harus Anda pikirkan selama di luar negeri. Terkadang ada yang terlupakan. Coba ingat-ingat untuk lakukan hal-hal berikut ini.

- Buatlah sebuah daftar perjalanan. Daftar ini akan menjadi sahabat terbaik Anda. Buatlah daftar serinci dan sedetail mungkin untuk hal-hal yang perlu Anda lakukan sebelum Anda pergi. Setiap kali Anda teringat sesuatu, tambahkan ke dalam daftar tersebut.

- Masukkan juga rencana-rencana perjalanan Anda dalam daftar. Ada baiknya Anda menulis ulang hal-hal yang sudah Anda kerjakan dan belum dikerjakan.

- Perbanyak riset. Selalu ada beragam kemungkinan yang terjadi selama di perjalanan. Oleh karena itu lakukan riset sedetail mungkin, terutama ke destinasi yang akan Anda kunjungi. Sebab, mungkin saja Anda akan melewati tempat berbahaya, cuaca yang sewaktu-waktu berubah, dan hal-hal yang bisa menghalangi perjalanan Anda.

Jadi, kenali dengan baik destinasi-destinasi yang akan Anda datangi. Anda bisa melihatnya di beragam situs perjalanan. Serta cek juga situs-situs forum perjalanan dan situs yang berisi ulasan dari sesama pejalan. Ada baiknya Anda juga banyak bertanya pada teman atau kerabat yang pernah mengunjungi daerah-daerah tersebut.

- Jaga kesehatan. Hal terakhir yang Anda inginkan ketika Anda berpergian untuk waktu yang cukup lama dan di daerah yang tidak Anda kenal adalah jatuh sakit. Oleh karena itu, alangkah baiknya jika Anda menyempaatkan diri untu melakukan medical check-up.

Juga, beberapa pekan atau bulan sebelum bepergian, lakukan beberapa aktivitas olahraga meningkatkan daya tahan tubuh. Cobalah untuk mulai aktif seperti naik-turun tangga, bersepeda ke kantor, dan perbanyak jalan kaki. Serta mulailah mengonsumsi makanan yang bisa menyehatkan tubuh.

- Cek vaksin. Di beberapa negara, seorang pelancong memerlukan vaksin ataupun obat tertentu agar terhindar dari suatu penyakit. Oleh karena itu, konsultasikan pada seorang dokter spesialis mengenai kebutuhan akan vaksin. Misalnya vaksin maningitis sebelum bepergian di negara-negara tertentu di kawasan Afrika dan Timur Tengah.

- Packing yang sesuai. Jangan hanya sembarang melempar barang ke dalam tas. Bawalah barang-barang yang Anda rasa nyaman untuk digunakan dan juga yang cocok untuk destinasi yang dituju.

- Pergi ke kawasan Timur Tengah? Bawalah baju-baju berbahan ringan yang nyaman dipakai di terik matahari namum dapat menutupi badan Anda sehingga terkesan sopan. Eropa Utara?

Maka bersiap-siaplah untuk memakai baju yang lebih tebal. Bahkan di saat musim panas pun, di kawasan Eropa bagian utara bisa terbilang sejuk bagi orang Indonesia yang menikmati matahari sepanjang tahun. (Calista Oktavia)