TRIBUNNEWS.COM - Banyak yang mengira bobot tubuh akan naik jika mengonsumsi menu khas Lebaran yang berminyak dan bersantan seperti ketupat dan opor.

Padahal, kue kering khas Lebaran pun bisa memicu kegemukan tanpa Anda sadari.

Nastar
Duh, salah satu kue khas Lebaran ini senantiasa hadir di toples yang menghias meja atau ruang tamu keluarga.

Tapi, kenikmatan kue nastar yang berisi selai nanas manis tersebut harus ditebus dengan lemak yang terkandung di dalamnya, sebut saja campuran mentega, susu, telur dan gula.

Nastar

Kastengel
Taburan parutan keju kering serta kandungan keju di dalam adonannya jelas membuat kue kastengel selalu nikmat untuk dilahap.

Namun, terlalu banyak mengonsumsi keju dan susu pun akan berujung pada lemak serta jerawat bagi mereka yang sensitif dengan produk jenis dairy milk.

Kastengel

Putri Salju
Namanya dan rasanya yang manis buat kita sulit menolak kue kering khas Lebaran yang satu ini.

Tapi, apa daya, terlalu banyak mengonsumsi kue kering khas Lebaran yang didalamnya mengandung kacang tanah serta kacang mede yang ditumbuk ini dapat menaikkan berat badan secara cepat.

Selain itu, rasanya yang manis akibat gula pasir dan gula bubuk pun akan berdampak pada masalah jerawat.

Semprit cokelat
Bagi Anda penyuka cokelat, kue khas Lebaran yang satu ini pasti selalu dipilih sebagai camilan hidangan Lebaran. Kue semprit cokelat yang berhias choco chip di bagian tengahnya memang nikmat untuk dikudap.

Sayang, rasanya yang terlalu manis serta lelehan cokelat di tengahnya bisa berdampak buruk memicu kegemukan jika dikonsumsi terlalu banyak.

Sagu Keju
Selain mengandung minyak dan lemak, kue sagu keju yang terbuat dari bahan keju serta telur dalam jumlah cukup banyak juga mesti diwaspadai karena cenderung menyebabkan bobot tubuh bertambah bila dikonsumsi terlalu banyak. (Ridho Nugroho)