Tribun
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

4 Cara untuk Mengatasi Ketakutan Berlebih Saat Naik Pesawat Terbang

Terbang dengan pesawat merupakan pengalaman yang mendebarkan bagi beberapa orang.

4 Cara untuk Mengatasi Ketakutan Berlebih Saat Naik Pesawat Terbang
atlanticairventure.com
Ilustrasi takut terbang 

TRIBUNNEWS.COM - Terbang dengan pesawat merupakan pengalaman yang mendebarkan bagi beberapa orang.

Bahkan, ada banyak hal yang bisa mengakibatkan kecemasan berlebih saat terbang.

Seperti turbulensi, berita tentang kecelakaan pesawat, suhu udara di kabin yang dingin atau terlalu panas, dan masih banyak lagi.

Namun ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi ketakutan berlebih akan terbang.

Kali ini, TribunTravel.com telah merangkumnya dari laman This is Insider dan Travel and Leisure.

1. Olahraga sebelum terbang dapat meningkatkan kenyamanan tubuh di dalam pesawat.

Kursi di pesawat terbang memang tidak membuat badan bisa bergerak leluasa.

Badan yang tidak nyaman dapat meningkatkan kecemasan berlebih.

Oleh karenanya, bantulah badan agar terasa lebih nyaman di kabin pesawat yang sempit dengan cara berolahraga sebelum terbang.

Olahraga dapat membantu badan dan pikiran lebih rileks.

HALAMAN SELANJUTNYA >>>>>>

Ikuti kami di
Add Friend
Editor: Arif Setyabudi Santoso
  Loading comments...

Baca Juga

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas