7 Cara Ampuh Cegah dan Atasi Bau Mulut ketika Puasa, Hindari Makanan Lengket saat Sahur
Jangan takut, bau mulut saat berpuasa bisa banget diatasi, mulai dari mengonsumsi beberapa makanan dan minuman yang tepat saat sahur dan berbuka.
Editor: Rizky Tyas Febriani
TribunTravel.com/Gigih Prayitno
TRIBUNNEWS.COM - Tujuh tips ampuh untuk mencegah dan mengatasi bau mulut ketika berpuasa agar kamu lebih percaya diri.
Terdapat banyak faktor yang menyebabkan bau mulut saat berpuasa, para dokter menyebut gangguan kesehatan ini dengan istilah halitosis.
Yakni pasifnya rongga mulut bergerak pada siang hingga sore hari menjadi alasan mengapa bau mulut sering muncul saat puasa.
Tapi jangan takut, bau mulut saat berpuasa bisa banget diatasi, mulai dari mengonsumsi beberapa makanan dan minuman yang tepat saat sahur dan berbuka.
Hingga perawatan kebersihan mulut yang baik.
Berikut tips ampuh untuk mencegah bau mulut ketika kamu sedang berpuasa.
1. Rajin Minum Teh
Untuk mencegah dan menghilangkan bau mulut tak sedap saat berpuasa, kamu bisa mengonsumsi secangkir teh di waktu sahur ataupun berbuka.
Teh merah ataupun teh hijau tanpa gula dipercaya bisa menangkal bau mulut karena kandungan polifenol (antioksidan pada teh) yang bisa menghancurkan pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut.
