Penulis: Denny Nuryadin
Dosen Ekonomi Islam UHAMKA dan Relawan BAZNAS

KESIBUKAN yang selalu terbebani karena pekerjaan terkadang membawa orang pada titik kulminasi tekanan kehidupan yang tidak sehat.

Orang-orang seperti ini sering mengalami stres, emosi yang tidak stabil serta tidak sedikit dari mereka mengabaikan keseimbangan kehidupan sosial di tengah-tengah masyarakat.

Bahkan mereka para pekerja yang berambisi jabatan dan materi akan lebih cenderung bertindak mengabaikan proses yang bersandar pada nilai-nilai kebajikan dalam mencapai tujuannya.

Contoh konkrit hal di atas seringkali terjadi gesekan pada posisi di executive menengah atau puncak dalam rangka mencapai tujuannya.

Tidak sedikit dari mereka sering kali mengindahkan praktik kompetisi yang sehat berbasis pada kinerja melainkan sebaliknya melakukan tindakan jauh dari nilai-nilai kebajikan seperti sikut menyikut, jilat menjilat dan lain-lain (mohon maaf menggunakan kata-kata sarkasme karena semata-mata ingin mendapatkan kata yang tepat sesuai apa yang terjadi di lapangan).

Berbagai film telah mengisahkan gaya hidup para eksekutif muda pekerja yang berada di kota metropolitan dari berbagai negara.

Kisah di atas menggambarkan suatu kondisi dengan berbagai penyebab seperti konsentrasi yang tinggi dengan tingkat kompleksitasnya hampir sama di semua negara kota metropolitan tersampaikan dalam film tersebut.

Namun baru-baru ini dunia dikejutkan oleh adanya penelitian tentang peningkatan kinerja individu karyawan akibat adanya penerapan sebagian jam kerja dalam satu minggu untuk bekerja dari rumah atau Work From Home (WFH).

Namun penelitian ini membatasi pada ruang lingkup industri tertentu saja alias tidak semua bidang pekerjaan bisa dilakukan dari rumah menghasilkan yang sama.

Salah satu faktor peningkatan produktivitas kerja akibat adanya penerapan sebagian jam kerja untuk bekerja dari rumah (WFH) ternyata dipengaruhi oleh adanya Work Life Balance (WLB) dalam proses WFH.

Work Life Balance (WLB) adalah suatu kondisi di mana seorang pekerja bisa mengatur waktu yang baik (seimbang) antara pekerjaan di tempat kerja dengan kebutuhan pribadi, rekreasi, dan kehidupan berkeluarga.

Mengapa demikian?

Pertama, dengan bekerja dari rumah orang akan lebih mempunyai waktu bersama keluarga, berinteraksi secara sosial dengan orang-orang terdekat akan meningkatkan kondisi kebahagiaan dan menekan stres.