Baca tanpa iklan
Akupresur (acupressure) dapat dilakukan di mana saja dan kapan saja. Jika kita terserang sakit kepala, cobalah tekan pada titik akupresur di bagian rahang. Namun pada perempuan hamil atau yang memiliki masalah kesehatan sebaiknya mengonsultasikan hal ini dengan dokter.
Teh jahe, lemon, dan madu
Cara alami mengurangi sakit kepala di kantor adalah menikmati teh jahe, lemon, atau madu. Di India, banyak orang mengonsumsi teh jenis tersebut untuk meredakan sakit kepala. Kita bisa menyeduh teh tubruk dicampur perasan lemon (madu atau jahe) atau membeli teabags.
Perbaiki posisi duduk
Postur duduk salah dapat menyebabkan kerja otot punggung dan bahu kaku, ujung-ujungnya mengarah ke sakit kepala. Pastikan kita duduk dengan postur tubuh tegak dengan kursi yang ergonomis, serta memiliki cukup waktu mengendurkan otot punggung. (Agustina Rasyida/Sumber: BoldSky.com)
Baca Artikel Menarik Sebelumnya
- Raffi Ahmad Ceritakan Protesnya Dijadikan Tersangka kepada Bens Leo 17 menit lalu
- FOTO-FOTO: Ibunda Raffi Ahmad Adukan BNN ke DPR 1 jam lalu
- Dibanjiri Protes Tak Hadirkan Raffi di Persidangan, BNN Ngeles Begini 2 jam lalu
- Cerita Umroh Wanda Hamidah Menurut Ustad Uje 2 jam lalu
- Ustad Uje: Jubah Berlapis, Jidat hitam, Jenggot Panjang, Enggak Jaminan Beriman 3 jam lalu
- Vicky Shu Tetap Berpikiran Positif pada Raffi Ahmad Apapun Kondisinya 3 jam lalu
- Raffi Ahmad Minta Bantuan Orang Ini Bikin Buku Kisah Sedihnya 3 jam lalu
- Keluarga Tak Habis Pikir Alasan BNN Tak Hadirkan Raffi Di Persidangan 4 jam lalu