Baca tanpa iklan
Ikuti tingkat toleransi bayi: Jika bayi menolak makanan atau makanan baru, jangan memaksakan ia untuk tetap memakannya. Hentikan dari menu tersebut untuk sementara dan coba setelah seminggu.
Juga jangan mencoba memberi makan bayi semua yang ada di piring. Ini hanya akan membuat waktu makan menjadi stres bagi anak-anak kecil. Sebaiknya hormati kecepatan dan selera makan bayi dan sesuaikan dengan kebutuhannya.
Jangan blender makanan setelah bulan kesembilan: Ini adalah praktik yang baik untuk mencairkan makanan untuk bayi saat Ibu baru mengenalkannya, tapi setelah bulan kesembilan menggunakan blender tidak disarankan lagi.
Ini akan membantu bayi untuk menelan makanan dengan lebih baik dan mulai menoleransi zat padat segera.
Hindari Makanan Kemasan
Hindari makanan olahan atau kemasan: Sebagai aturan, jangan berikan makanan kemasan atau makanan bayi olahan.
“Jika Ibu ingin menambahkan produk susu seperti keju ke makanan bayi dan bukan yang diproses, cobalah buatan sendiri. Ini sehat dan aman," kata Dr Santanu.
Jika Ibu ingin mengenalkan makanan nonvegetarian, Ibu bisa melakukannya setelah delapan bulan. “Ingatlah untuk merebus telur dengan baik sebelum diberikan kepada anak. Mulailah dengan ayam dan ikan dalam jumlah kecil. Rebus ayam atau ayam rebus tumbuk bisa membuat makanan nikmat," tambah Dr Santanu.
Jauhi makanan yang bisa menyebabkan iritasi: Banyak bayi mengembangkan alergi pada buah sitrus dan sayuran keras seperti ubi jalar atau brokoli. Lebih baik memulainya setelah usia satu tahun. Juga hindari memberi bayi daging merah karena sulit dicerna pada perut bayi.
Ingatlah untuk melengkapi makanan bayi Ibu dengan ASI. (*)