Kenali 7 Sinyal yang Diberikan Tubuh Saat Bermasalah, Cegah Sebelum Terlambat

TRIBUNNEWS.COM - Saat tubuh dalam kondisi yang tidak baik, biasanya ia akan memberikan sinyal pada diri kita.

Kita seharusnya peka terhadap sinyal yang diberikan tubuh, karena hal itu mungkin menjadi suatu tanda bahwa tubuh kita perlu diperhatikan, atau mungkin menjadi deteksi awal dari datangnya sebuah penyakit.

Namun terkadang kita tidak mengerti sinyal tersebut dan setelah masalah tubuh semakin besar, barulah kita sadar.

Nah, agar kita tidak menyesal dikemudian hari, berikut sinyal yang diberikan tubuh saat terjadi masalah kesehatan.

1. Perubahan berat badan

Tentu kita senang jika berat badan turun, namun jika perubahan berat badan turun drastis, itu bisa  menjadi sinyal bahwa tubuh sedang mengalami masalah.

Perubahan berat badan bisa terjadi karena tubuh tidak cukup istirahat, sehingga kita harus tidur tidak kurang dari 8 jam per hari.

Selain itu, ketidakseimbangan hormonal terutama saat awal siklus menstuasi juga mempengaruhi perubahan berat badan ini.

Faktor lain yang mempengaruhinya adalah gangguan kelenjar tiroid.

2. Pembengkakan pada tubuh

Wajah yang mengalami pembekakan dan mata yang membengkak bisa menjadi tanda bahwa ada masalah dengan ginjal.

Pembengkakan bisa juga sebagai sinyal untuk tekanan darah tinggi dan masalah pada jantung.

Jika pembekakan terjadi pada kaki, maka kemungkinan ini ada hubungannya dengan varises.

3. Memar pada tubuh