Baca tanpa iklan
Selain itu, kepiting juga mengandung rendah lemak jenuh, lo Moms.
3. MENINGKATKAN SISTEM IMUM
Salah satu kandungan dalam kepiting yaitu selenium, sebuah zat yang mampu menangkal berbagai radikal bebas sehingga memperkuat sistem imun.
Selain itu, selenium juga membantu untuk memproduksi kelenjar tiroid yang baik untuk memproduksi protein, membakar energi dan mengatur sensitivitas tubuh terhadap hormon lainnya.
4. MENINGKATKAN KESEHATAN MATA
Kepiting juga ternyata mengandung vitamin A yang pastinya baik untuk kesehatan mata.
Dalam vitamin A mengandung senyawa organik seperti retinol, asam retinoat dan beta karoten sehingga mampu mencegah berbagai kerusakan mata termasuk katarak.
5. MEMBANTU MEMPERCEPAT PENYEMBUHAN LUKA
Kandungan kepiting yang kaya akan seng, vitamin B12 mampu membantu tubuh untuk menyembuhkan luka lebih cepat.
Selain itu, vitamin C-nya juga membantu untuk meregenerasi sel tubuh yang rusak karena goresan luka atau lainnya.
Jadi kepiting bisa disajikan kepada anak-anak agar terjadi hal yang tak diinginkan pada anak, seperti terluka, akan lebih mudah disembuhkan dan cepat mengering serta tubuh akan cepat pulih seperti sebelumnya.(*)