Baca tanpa iklan
Gula dapat mempengaruhi pinggang serta waktu tidur.
Kadar gula yang tinggi dapat membuat waktu yang sulit bagi gen yang mengontrol hormon seks.
Mengurangi kopi
Kafein bisa berakibat buruk bagi kehidupan seks. Ini dapat meningkatkan kecemasan dan menghancurkan libido. Jadi, batasi asupan kafein untuk meningkatkan libido Anda.