Baca tanpa iklan
8 Tanda Kamu Kecanduan Ponsel, sering Mengalami Insomnia dan Tidak Fokus
TRIBUNNEWS.COM - Saat ini sepertinya kamu akan kesulitan menemukan orang yang tidak memiliki ponsel.
Ponsel pintar ini membuat hidup kita jauh lebih mudah dan komunikasi instan.
Studi terbaru menemukan bahwa hampir satu dari setiap delapan orang kecanduan ponsel mereka
Dikutip Tribunnews dari herbeauty.co, berikut delapan tanda jelas bahwa kamu kecanduan ponsel.
Baca: Tips Diet Aman Bagi Tubuhmu Tanpa Harus Mengurangi Makan, Simak Penjelasannya
Baca: 9 Tanda Makananmu Sudah Tidak Layak Dikonsumsi Berbahaya bagi Kesehatan
1. Sering mengalami insomnia
Beberapa peneliti membuktikan bahwa smartphone merusak siklus tidurmu.
Terlalu lama menatap layar ponsel dapat menyebabkan pengguna melawan tidur mereka meskipun mata lelah dan pikiran lelah.
2. Selalu ingin memeriksa teleponmu
Jika percakapan beberapa menit saja sudah cukup untuk membuatmu mulai gelisah.
Kamu akan bertanya-tanya apakah seseorang telah mengirim SMS atau menyukai gambar Instagram terbarumu.
Otomatis kamu akan sering mengecek notifikasi dalam ponselmu.
Baca: Tips Menyimpan Daging Kurban Agar Awet dan Tetap Segar, Meski Lama di Dalam Kulkas
Baca: 9 Tanda Kamu Kecanduan Belanja, Sering Membeli Barang Sama dan Melebihi Anggaran
3. Kehilangan banyak waktu yang terbuang sia-sia
Kita semua dapat menghabiskan beberapa jam sepanjang hari di depan layar ponsel.