Baca tanpa iklan
Jika menurut banyak orang cokelat merupakan kudapan yang membuat tubuh gemuk, hal sebaliknya justru terjadi dengan Tina.
Untuknya, cokelat justru menjadi kudapan yang membantu program diet yang sedang dijalankannya.
Buktinya, Tina berhasil menurunkan 7 kg berat badannya hanya dalam 10 hari dengan rajin mengonsumsi cokelat panas.
"Cokelat panas membuat saya tidak minat makan nasi atau roti. Minuman ini membuat saya cepat kenyang," akunya.
Tina kemudian menjelaskan karena sifatnya yang mengenyangkan itulah mengapa cokelat panas tidak akan membuat tubuh gemuk.
"Saya mengonsumsi cokelat panas pada sore hari tanpa pemanis tambahan karena tanpa gula pun, cokelat panas sudah terasa manis." Lanjutnya.
Selain mengonsumsi cokelat panas untuk membantu program dietnya, Tina juga menjalankan serangkaian diet untuk semakin menyempurnakan bentuk tubuhnya.
Tina juga memfokuskan dietnya pada pengaturan pola makan.
Di pagi hari, Tina mewajibkan dirinya untuk sarapan karena menurutnya tubuh sangat memerlukan energi di pagi hari
Sarapan ala tina adalah dengan mengonsumsi sereal gandum dan susu rendah lemak.
Untuk makan siang, Tina mengontrol porsi makannya agar tidak terlalu banyak.
Ia juga menyarankan untuk menghindari makanan yang digoreng karena minyak memiliki lemak jahat yang bisa membuat diet gagal.
Wanita cantik tersebut malah menyarankan makanan yang diolah dengan cara direbus atau dibakar.
Untuk makan malam, Ia tidak mengonsumsi makanan berat.