Baca tanpa iklan
Dikutip dari Tribunnews, dr. Mia Agustina menganjurkan untuk menerapkan pola hidup sehat yang nantinya akan berpengaruh baik terhadap kesehatan dan kecantikan kulit wajah.
Contohnya, mengonsumsi makanan sehat, menjauhi rokok dan alkohol, olahraga, dan istirahat yang cukup.
3. Cuci Muka Secara Teratur
Cuci muka secara teratur dimaksudkan untuk menjaga kebersihan kulit di pagi hari maupun malam hari.
“Terpenting adalah menjaga kebersihan wajah dengan rajin mencuci muka, memakai pelembap dan tabir surya, serta mengurangi konsumsi makanan berlemak, manis yang bisa saja memicu inflamasi dan jerawat,” ujar dr. Mia Agustina mengenai dampak kebanyakan perawatan muka di usia muda, yang dilansir melalui tabloidnova.com.
4. Gunakan Pelembab
Dilansir melalui Kompas.com, pelembab penting untuk bisa mendapatkan kulit bersinar dan sehat.
Selalu gunakan pelembap dalam 2-3 menit setelah mandi dan cuci muka.
Agar zat-zat pelembap bisa langsung memerangkap sisa air yang masuk ke dalam kulit.
5. Gunakan Tabir Surya
Staf Pengajar Bagian Ilmu Kesehatan Kulit dan Kelamin Fakultas Kedokteran Universitas Jenderal Soedirman (Unsoed)/RSUD Prof dr Margono Soekarjo, Ismiralda Okke Putranti menjelaskan, tabir surya memiliki dua sifat yang berbeda.
"Tabir surya ada macam-macam. Ada yang bersifat memblokir sinar ( sunblock), dan ada yang memiliki efek sebagian sinar matahari masih bisa menembus (sunscreen)," ujar Okke kepada Kompas.com.
Okke mengatakan, pada umumnya, sunblock terdiri dari bahan-bahan fisik yang sifatnya memantulkan sinar matahari.
(Tribunnews.com/Suci Bangun Dwi Setyaningsih)