Baca tanpa iklan
Hal tersebut di ungkapkan oleh Nutrition Journal 2011 yang di kutip dari shopback.
Menjaga Elastisitas kulit
Kurma juga dapat menjaga elastisitas kulit.
Kandungan vitamin C pada kurma yang membuatnya dapat mencegah dan menjaga elastisitas pada kulit.
Mengontrol kolesterol
Mungkin kalian akan kaget, buah sekecil ini dapat mengontrol kolesterol pada tubuh manusia.
Mengonsumsi kurma secara teratur dapat mengurangi tingkat kolesterol dalam tubuh.
Memelihara kesehatan jantung
Kurma mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik untuk jantung.
Kurma juga mengandung zat besi dan magnesium yang dapat membantu masalah tekanan darah.
Buah ini juga mengandung kallium yang berfungsi untuk menekan atau menurunkan tekanan darah.
(TribunStyle.com/Nafis Abdulhakim)