Baca tanpa iklan
Dilansir dari situs Health & Human Research, berikut makanan sehat yang bisa merusak ginjal selain daging dan makanan manis yang disebut Vidi Aldiano diatas.
Garam
Kandungan garam, yakni sodium diketahui bekerja sama dengan potassium untuk menjaga kadar air pada tubuh, yang merupakan fungsi dari ginjal.
Sayangnya kebanyakan mengonsumsi sodium ini membuat ginjal justru menghalau air yang seharusnya mencairkan garam pada aliran darah.
Alpukat
Buah yang satu ini memang dikenal sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan sering dikonsumsi saat menjalani program diet.
Tapi tahukah alpukat ternyata memiliki kadar potassium yang tinggi.
Baca: Kondisi Vidi Aldiano setelah Operasi Kanker, Wajib Kontrol 3 Bulan Sekali ke Singapura dan Minta Doa
Baca: Tiga Kali Nonton Film NKCTHI, Vidi Aldiano Tetap Menangis
Potasium bertugas untuk menjaga kadar air, elektrolit, serta tingkat keasaman (pH).
Ginjal memerlukan kadar potassium yang pas untuk bisa bekerja dengan baik.
Jika kadar potassium berlebihan, maka ginjal tidak akan berfungsi dengan baik.
Selain itu mengonsumsi alpukat berlebihan bisa menyebabkan pusing, lemah, mati rasa, dan tekanan darah rendah.
Kacang-kacangan
Dibalik manfaatnya yang bisa menyuburkan, Kacang-kacangan nyatanya bisa buruk bagi kesehatan ginjal.
Diketahui kacang-kacangan memiliki kandungan mineral bernama oxalate, yang ditemukan pada banyak batu ginjal.