Baca tanpa iklan
Masker sebaiknya digunakan oleh:
- Orang dengan gejala pernapasan, seperti batuk, bersin, atau kesulitan bernapas. Termasuk ketika mencari pertolongan medis.
- Orang yang memberikan perawatan kepada individu dengan gejala pernapasan.
- Petugas kesehatan terutama yang berbagi ruangan dengan pasien atau merawat seseorang dengan gejala pernapasan.
Masker medis tidak diperlukan masyarakat umum tanpa gejala penyakit pernapasan.
Jika masker harus digunakan, maka Anda perlu mengikuti cara penggunaan yang tepat, mulai dari awal penggunaan, melepas, hingga membuangnya.
- Cara menggunakan masker yang benar adalah:
- Pastikan masker menutup mulut, hidung, dan dagu dengan bagian masker yang berwarna ditempatkan di luar.
- Tekan bagian atas masker supaya mengikuti bentuk hidung dan tarik masker ke belakang dan ke bawah, hingga menutupi hidung, mulut, dan dagu.
- Jika ingin melepas masker yang telah digunakan, lepaslah hanya dengan memegang tali di telinga dan langsung buang ke tempat sampah terutup.
- Cuci tangan setelah melepas dan membuang masker dengan menggunakan air dan sabun atau hand sanitizer.
- Hindari menyentuh masker saat menggunakannya.
- Jangan gunakan kembali masker sekali pakai. Ganti secara rutin apabila sudah kotor atau basah.
Langkah penting apabila ada anggota keluarga yang sedang isolasi diri di rumah
Apabila ada anggota keluarga di rumah yang harus melakukan protokol isolasi diri karena masuk sebagai ODP dan PDP atau supect, maka anggota keluarga lain yang tinggal di tempat yang sama harus membantu agar upaya isolasi berjalan lancar, dengan cara-cara sebagai berikut:
- Selalu monitor gejala yang dialami
Apabila ada anggota keluarga di rumah yang sedang menjalani protokol isolasi mandiri, maka pastikan Anda memiliki kontak fasyankes yang bisa dihubungi, jika sewaktu-waktu ada kondisi darurat yang perlu segera ditangani.
- Segera hubungi fasyankes, apabila orang yang sedang melakukan isolasi mandiri mengalami gejala seperti:
- Susah bernapas
- Sakit atau nyeri yang tak kunjung hilang di dada
- Linglung dan susah untuk berkomunikasi
- Wajah dan bibir mulai terlihat kebiruan
Selain memonitor gejala, Anda juga sebaiknya memastikan bahwa orang tersebut banyak minum air putih dan istirahat dengan baik di rumah.
Berikan obat sesuai gejala yang dialami, juga membantu meredakan gejala yang dirasakan.
Bagi kebanyakan penderita Covid-19, gejala akan muncul selama beberapa hari dan mulai mereda setelah minggu pertama.
- Bantu agar penyebaran virus corona bisa dicegah
Saat isolasi diri, pastikan orang tersebut tetap berada di ruangan yang terpisah dari anggota keluarga lainnya.
Jika memungkinkan, sebaiknya mereka gunakan kamar mandi yang berbeda dari orang yang sedang diisolasi.
Selain itu, langkah-langkah berikut ini juga harus dilakukan:
- Jangan menggunakan barang seperti handuk, alat makan, atau seprai bersamaan.
- Pastikan orang yang sedang isolasi selalu menggunakan masker.
- Jika tidak memungkinkan untuk menggukan masker, maka orang yang merawatnya atau berinteraksi dengannyalah yang harus memakai masker.
- Rajin cuci tangan dan hindari menyentuh wajah.
- Bersihkan semua permukaan yang sering disentuh seperti meja dan gagang pintu setiap hari menggunakan disinfektan.
- Cuci baju orang yang diisolasi secara terpisah dan saat mencuci, pastikan Anda menggunakan sarung tangan sekali pakai.
- Setelah selesai mencuci, buang sarung tangan dan segera cuci tangan. Untuk sementara jangan menerima tamu di rumah.