Baca tanpa iklan
5. Gunakan celana yang longgar
Celana yang longgar akan membuat area ambeien tersebut menjadi lebih bebas tanpa tekanan.
Selain itu dengan menggunakan celana yang longgar, membuat bagian ambeien tersebut menjadi tidak lembab.
Celana longgar dari bahan dasar yang lembut dapat mengurangi iritasi dan rasa sakit saat ambeien.
Jaga celana agar tetap bersih dan kering, sehingga dapat mempercepat penyembuhan.
6. Gunakan pelunak feses
Pelunak feses atau suplemen serat dipercaya dapat megurangi sembelit ketika ambeien.
Pelunak feses ini memiliki efek yang dapat memudahkan proses buang air besar.
Selain itu, pelunak feses ini berfungsi memberikan gerakan yang cepat pada usus dan memberikan efek tidak nyeri.
Maka dari itu, pelunak feses ini bisa menjadi satu alternatif solusi menyembuhkan ambeien.
7. Minum banyak air
Jaga pola minum Anda setiap harinya, setidaknya jaga tubuh Anda agar tetap terhidrasi.
Minum air putih yang cukup setiap hari dapat membantu memperlancar proses pencernaan Anda.
Air memberikan efek agar tinja menjadi lebih lunak dan mudah dikeluarkan setiap hari.