Tips Mengontrol Kadar Gula Darah Penderita Diabetes Saat Berpuasa

TRIBUNNEWS.COM - Bulan ramadhan adalah bulan yang suci yang pastinya sangat ditunggu-tunggu oleh seluruh umat Islam.

Tak terkecuali dengan orang yang sedang sakit, orang yang sedang sakit juga pasti ingin menjalankan ibadah puasa jika masih mampu.

Salah satunya adalah orang dengan penyakit diabetes, orang yang sedang menderita diabetes atau gula.

Menurut dokter spesialis gizi dr. Amelya Augusthina Ayusari MGizi SpGK, orang yang menderita sakit diabetes atau gula yang ingin menjalankan puasa di bulan ramadhan, masih diperbolehkan namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan.

Dr. Amelya Augusthina Ayusari MGizi SpGK, merupakan dokter spesialis gizi Klinik di Laboratorium Gizi Fakultas Kedokteran UNS dan RSUD Moewardi serta menjabat sebagai pembina atau founder Kinesia (komunitas peduli nutrisi sehat Indonesia).

Berikut hasil wawancara Tribunnews bersama dengan dr. Amelya Augusthina Ayusari MGizi SpGK mengenai cara menjaga kadar gula darah penderita diabetes saat berpuasa.

Baca: Cara Mengobati Vertigo, Lakukan Gerakan Manuver Epley sebelum Tidur hingga Minum Jahe

Baca: 5 Cara Menyembuhkan Kulit yang Terkena Sengatan Tawon atau Lebah, Secara Alami

Berikut ini merupakan hal-hal yang harus diperhatikan bagi penderita diabetes saat akan menjalankan ibadah puasa:

1. Sebelum melaksanakan ibadah puasa, sebaiknya para penderita diabetes konsultasi terlebih dahulu dengan dokter terkait adakah potensi mengalami hal-hal seperti dehidrasi, hipoglikemia dan ketoasidosis.

2. Setelah melakukan konsultasi, jalankan saran-saran yang diberikan oleh dokter.

3. Jika penderita diabetes berpuasa, maka dia harus lebih sering mengontrol atau mengecek kadar gula darahnya.

4. Penderita diabetes juga harus memperhatikan tanda-tanda hipoglikemia, ketoasidosis, hingga  tanda tanda kekurangan cairan atau dehidrasi.

5. Apabila pada saat menjalankan puasa, ia mengalami gejala atau tanda-tanda tersebut maka ia diwajibkan untuk berbuka.

Dr. Amelya Augusthina Ayusari MGizi SpGK menjelaskan bahwa jika penderita diabetes mengalami tanda-tanda tersebut maka ia harus segera berbuka karena puasa bagi orang yang sakit, mendapatkan kemudahan atau rukshah.

Perlu diketahui bahwa ada banyak hal yang mempengaruhi kadar gula darah seseorang, diantaranya sebagai berikut:

• Asupan jumlah dan jenis dari karbohidrat yang dikonsumsi seseorang
• Aktivitas fisik yang dilakukan seseorang
• Jenis obat yang dikonsumsi
• Tingkat stres
• Kekurangan cairan dan dehidrasi