Perlunya Membersihkan Lidah Saat Menyikat Gigi

3. Tidak peka terhadap rasa

Pada lidah akan terbentuk lapisan yang dipengaruhi berbagai jenis makanan kita sepanjang hari.

Ini menghambat kemampuan lidah untuk mengecap atau mengenali rasa.

Pembersihan lidah yang tepat membantu menghilangkan lapisan ini dan membantu lidah kita mampu membedakan rasa pahit, manis, asam, dan asin dengan lebih baik.

4. Bau mulut

Bau mulut menjadi hal yang mengesalkan bagi banyak orang.

Namun, seringkali bau mulut tidak bisa dihilangkan meski sudah menyikat gigi dua hingga tiga kali sehari.

Nah, alasan di balik bau mulut juga bisa jadi karena lidah yang kotor.

Lidah menjadi gudang bakteri dan bahkan jika gigi kita bersih, bakteri ini mengeluarkan bau mulut sepanjang hari.

Untuk mencegah bau mulut, pastikan lidah bersih setiap kali sikat, dengan sikat gigi atau pembersih lidah.

5. Gangguan pencernaan

Pembersihan lidah mampu membantu menghilangkan bakteri yang dapat menghambat proses pencernaan dalan tubuh.

Proses pembersihan lidah juga menghasilkan banyak air liur, yang membantu proses pemecahan makanan.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Bukan Hanya Bau Mulut, Ada Masalah Lain karena Lidah Kotor