News

Bisnis

Super Skor

Sport

Seleb

Lifestyle

Travel

Lifestyle

Tribunners

Video

Tribunners

Kilas Kementerian

Images

Kesehatan

Manfaat Semangka, Kandungannya Bisa Cegah Kanker dan Turunkan Tekanan Darah

Penulis: Ifa Nabila
Editor: Miftah
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi semangka.

Faktor gaya hidup, termasuk pola makan yang baik, bisa mencegah serangan jantung dan stroke.

Hal ini bisa dilakukan dengan mengurangi tekanan darah dan kolesterol.

Riset membuktikan lycopene dalam semangka bisa menurunkan kolesterol dan tekanand arah.

Studi tentang obesitas menyebut lycopene bisa mencegah penebalan dan kaku yang terjadi pada dinding arteri.

Kandungan lain seperti asam amino juga bisa menurunkan tekanan darah.

Sedangkan vitamin A, B6, C, magnesium, dan potassium memang terbukti menyehatkan jantung.

(Tribunnews.com/ Ifa Nabila)

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda

Berita Populer

Berita Terkini