Baca tanpa iklan
Mengkonsumsi teh kembang sepatu telah terbukti meningkatkan kolesterol HDL (baik) dan menurunkan kadar kolesterol LDL dan trigliserida.
• Manfaat Air Lemon bagi Kesehatan: Mengelola Tekanan Darah hingga Membantu Penurunan Berat Badan
3. Membantu penurunan berat badan
Ekstrak kembang sepatu menunjukkan efek positif pada berat badan.
Sebuah laporan penelitian menunjukkan bahwa konsumsi ekstrak kembang sepatu memiliki kemampuan untuk mengatur metabolisme dan mengurangi berat badan, BMI, lemak tubuh dan rasio pinggang-pinggul.
• Simak Makanan yang Dianjurkan Dikonsumsi saat Menstruasi: Buah Pisang hingga Jeruk dan Lemon
4. Meningkatkan kesehatan hati
Ekstrak kembang sepatu mengandung antioksidan yang dapat membantu meningkatkan kesehatan hati.
Obesitas meningkatkan risiko penyakit hati berlemak non-alkohol dan konsumsi ekstrak kembang sepatu telah terbukti menurunkan risiko penyakit hati berlemak.
• Manfaat Minum Air Lemon: Perbaiki Kulit, Turunkan Berat Badan hingga Melancarkan Pencernaan
5. Mengobati diabetes tipe 2
Minum teh kembang sepatu dapat membantu mengobati diabetes tipe 2 dan meningkatkan sensitivitas insulin.
Teh kembang sepatu mengandung phytochemical yang telah terbukti memiliki efek positif pada pasien dengan diabetes tipe 2.
Sebuah laporan penelitian menunjukkan bahwa pasien diabetes tipe 2 minum 150 ml teh kembang sepatu tiga kali sehari selama empat minggu, hasilnya adalah peningkatan resistensi insulin dan lipoprotein tertentu.
• 8 Hal Menakjubkan Ini yang akan Terjadi kalau Konsumsi Jahe Setiap Hari Selama Satu Bulan
Kemungkinan efek samping teh kembang sepatu
Konsumsi teh kembang sepatu dianggap aman dengan sedikit efek samping.
Konsumsi teh kembang sepatu yang berlebihan dapat menyebabkan keracunan hati, pusing dan kelelahan.