Baca tanpa iklan
TRIBUNLOMBOK.COM - Kembang sepatu memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Selain indah dipandang, kembang sepatu juga memiliki kegunaan sebagai obat.
Anda dapat membuat teh dan ekstrak cair dari kembang sepatu untuk membantu mengobati berbagai penyakit.
Kembang sepatu ada berbagai warna seperti merah, kuning, putih atau peach.
Varietas yang paling populer adalah Hibiscus sabdariffa L, varietas ini paling sering dibudidayakan untuk keperluan pengobatan dan digunakan untuk membuat teh kembang sepatu.
• 5 Manfaat Kesehatan Minum Jus Buah Ara, di Antaranya Mengobati Insomnia
Apa itu teh kembang sepatu?
Teh kembang sepatu, juga disebut sour tea, terbuat dari kombinasi bunga kembang sepatu kering, daun dan kelopak merah tua (pusat bunga berbentuk cangkir), yang ketika diminum memiliki rasa asam.
Teh kembang sepatu sarat dengan polifenol dan antosianin yang berkontribusi banyak manfaat kesehatan teh kembang sepatu.
• 5 Makanan yang Harus Dikonsumsi saat Musim Panas Tiba, di Antaranya Mentimun Mengandung Banyak Air
Nilai gizi Teh kembang sepatu
Cara membuat teh kembang sepatu
Bahan:
- 2 sdt bunga kembang sepatu kering
- 3-4 gelas air
- Madu
• Manfaat Kacang Mete untuk Kesehatan, Bisa Bantu Mencegah Kanker
Cara:
- Rebus air dalam panci.
- Tambahkan bunga kembang sepatu kering ke dalam cangkir.
- Tuangkan air mendidih ke dalam cangkir.
- Diamkan selama lima menit sampai teh menjadi merah.
- Saring dan tambahkan madu untuk rasa.
- Nikmati teh panas Anda.
Dikutip dari Blodsky, inilah 5 manfaat mengkonsumsi teh kembang sepatu.
• 5 Alasan Mengapa Sangat Penting Membersihkan Kuas Make-up
Meningkatkan kesehatan hati