Asupan yang Perlu Dihindari Saat Diare Agar Tak Semakin Parah

Makanan yang harus dihindari saat diare lainnya adalah asupan yang mungkin telah rusak karena salah penyimpanan atau penanganan.

Makanan tersebut rentan terkontaminasi kuman. Misalkan makanan yang disimpan sembarangan dan tidak higienis.

Hindari juga makanan yang sudah terlalu lama berada di suhu ruangan dan aneka makanan mentah.

Jika Anda ragu-ragu makanan tersebut tidak aman dimakan saat diare, sebaiknya jangan mengonsumsinya.

Selain menghindari beberapa jenis makanan pantangan diare di atas, usahakan untuk minum banyak cairan.

Apabila diare cukup parah dan muncul tanda-tanda dehidrasi, segera cari pertolongan medis.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Makanan yang Harus Dihindari Saat Diare, Bukan Hanya Makanan Pedas