Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Apakah Anda sulit tidur di malam hari?
Jika iya, maka tak ada salahnya untuk mencoba cara satu ini.
Dijamin tidur Anda akan kembali nyenyak dan merasa segar saat bangun di pagi hari.
Tak heran ya, sebab seiring bertambahnya usia, kecenderungan sulit tidur pun semakin besar.
Maka dari itu kita perlu melakukan sesuatu untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik meski sudah berumur.
Melansir dari healthmeup ada sebuah resep minuman alami yang bisa dikonsumsi pada malam hari untuk membantu tidur nyenyak.
BERITA REKOMENDASI