Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Berikut empat cara mengatasi hidung tersumbat bisa dengan menggunakan humidifier hingga kompres hangat.
Seorang yang mengalami hidung tersumbat akan merasakan tubuh tidak nyaman.
Terlebih ketika malam hari saat akan tidur.
Cara mengatasi hidung tersumbat ini bisa langsung Anda praktikkan agar kondisi tubuh lekas menjadi lebih baik.
Baca juga: 12 Cara Mengatasi Sembelit, Cukup Perbanyak Minum Air hingga Coba Obat Suppositoria
Sebangian banyak orang beranggapan bahwa hidung tersumbat disebabkan oleh banyaknya lendir yang menumpuk.
Menurut Healthline, penyebab hidung tersumbat adalah pembuluh darah di sinus yang meradang.
Ada beberapa hal yang menyebabkan iritasi tersebut terjadi.
Mulai dari virus flu, alergi, hingga infeksi sinus.
Baca juga: Cuma Bermodalkan Satu Bumbu Dapur Ini Ternyata Ampuh Meningkatkan Kesuburan Pria, Mau Coba?
Baca juga: Alami Nyeri Lambung? Cobalah Gunakan Daun Sirih dengan Cara Ini untuk Mengatasinya
Apapun penyebabnya, cara mengatasi hidung tersumbat berikut ini patut untuk dicoba.
Pakai Humidifier
Humidifer adalah cara cepat dan mudah untuk mengatasi sakit sinus dan hidung tersumbat.
Alat ini mengubah air untuk meningkatkan kelembaban ruangan.
Menghirup udara yang lembab bisa mengobati jaringan yang iritasi dan pembuluh darah yang bengkak.
Humidifier juga bermanfaat untuk mengurangi lendir dalam sinus sehingga pernapasan Anda menjadi lebih lega.