News

Bisnis

Super Skor

Sport

Seleb

Lifestyle

Travel

Lifestyle

Tribunners

Video

Tribunners

Kilas Kementerian

Images

Virus Corona

Hari Kesehatan Nasional, Dokter Ingatkan Pentingnya Menjaga Kesehatan Holistik di Tengah Pandemi

Penulis: Inza Maliana
Editor: Tiara Shelavie
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Olahraga bersepeda kini sedang diminati oleh sebagian masyarakat di tengah Adaptasi Kebiasaan Baru (AKB) atau new normal. Dalam artikel ini diulas pentingnya menjaga kesehatan holistik yang mencakup kesehatan fisik, mental dan sosial untuk mencapai hidup yang sehat dan berkualitas di tengah pandemi.

Di antaranya dipengaruhi oleh jumlah virus, penyakit penyerta, gaya hidup, usia, dan kemampuan respons imun tubuh.

Ketua Komite Medik Halodoc, dr Theresia Novi SpPK dalam diskusi daring Halotalks 'Pendekatan Kesehatan Holistik Guna Mewujudkan Indonesia Sehat' pada Rabu (11/11/2020). (Tribunnews/Istimewa)

Baca juga: Sering Salah Kaprah, Psikolog Tegaskan Kesehatan Mental Tidak Berkaitan dengan Religiusitas

Baca juga: Peringati Hari Kesehatan Mental Sedunia, Marshanda Tulis Kalimat Bijak Soal Perasaan

"Oleh karena itu, setiap individu dianjurkan untuk menerapkan kebiasaan-kebiasaan yang baik bagi tubuh dan mental."

"Serta menjaga hubungan baik dengan satu sama lain," kata dr Novi pada Rabu (11/11/2020).

Selain fokus pada kesehatan fisik, menjaga kesehatan mental yang menjadi bagian dari kesehatan holistik juga penting dilakukan.

Psikolog klinis Rena Masri, SPsi MPsi pun ikut menanggapi pentingnya menjaga kesehatan mental di masa pandemi Covid-19.

Menurutnya, kondisi mental seseorang sangat memengaruhi kualitas kesehatan dan kesejahteraan hidup sebagai manusia.

Psikolog klinis Rena Masri SPsi MPsi dalam diskusi daring 'Halotalks: Pendekatan Kesehatan Holistik Guna Mewujudkan Indonesia Sehat' pada Rabu (11/11/2020). (Tribunnews/Istimewa)

Baca juga: Begini Cara Kerja Virus Corona Menyerang Manusia hingga Gejala Infeksi Bisa Berbeda

Baca juga: Setelah Pilpres, AS Menghadapi Lonjakan Virus Corona hingga Membuat Rumah Sakit Kewalahan

Ia juga membenarkan, masa pandemi Covid-19 berpotensi mempengaruhi kesehatan mental masyarakat.

Hal ini akibat dari perubahan cepat yang terjadi dalam berbagai hal seperti sosial dan ekonomi.

Untuk itu, ia menyarankan agar sesegera mungkin berkonsultasi untuk menghindari dampak buruk yang berkelanjutan.

"Disinilah langkah konsultasi dengan tenaga kesehatan profesional menjadi semakin krusial sebagai deteksi dini dan menghindari risiko jangka panjang."

"Seperti depresi, PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) maupun OCD (Obsessive Compulsive
Disorder)."

"Melalui peran telemedisin yang menghubungkan pengguna dengan tenaga kesehatan secara lebih cepat dan mudah, dapat menjadi salah satu solusi bagi masyarakat dalam menjaga kesehatan mental di tengah pandemi saat ini," pungkasnya.

(Tribunnews.com/Maliana)

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda

Berita Populer

Berita Terkini