Baca tanpa iklan
Studi yang melibatkan 139 anak menunjukkan, madu bisa menghilangkan batuk di malam hari dan meningkatkan kualitas tidur.
Perlu diingat, anak-anak di bawah usia 1 tahun dilarang mengonsumsi madu, karena sistem pencernaan mereka yang belum bisa berkembang sempurna.
Baca juga: Wajib Tahu, Ini 5 Khasiat Luar Biasa dari Rutin Minum Madu dan Air Hangat di Pagi Hari
Baca juga: Cara Mudah Bedakan Madu Asli dengan Madu Palsu
3. Meningkatkan performa olahraga
Madu terbukti lebih ampuh meningkatkan tenaga daripada gula saat sedang berolahraga.
4. Menurunkan tekanan darah
Madu bisa menurunkan risiko penyakit jantung karena mengandung banyak antioksidan, untuk mengurangi tekanan darah.
5. Menyembuhkan luka bakar
Sejak zaman Mesir kuno, madu sudah digunakan untuk mengobati luka bakar.
Pengobatan ini juga sudah terus dikenal hingga sekarang.
6. Mencegah kanker
Madu bersifat sebagai agen antikanker.
Sebab, madu mengandung antioksidan yang bisa melawan peradangan oksidatif yang mendasari banyak penyakit kanker.
(*/LLA)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Cara Membedakan Madu Asli dan Palsu, Pakai Ibu Jari hingga Dibakar"