Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Garam menjadi salah satu bumbu dapur yang wajib ada sebagai penyedap makanan.
Selain sebagai bumbu penyedap makanan, garam ternyata punya banyak manfaat buat kesehatan.
Mungkin kamu yang pernah sakit gigi pernah mencoba berkumur dengan air garam untuk meredakan rasa nyerinya.
Nah, berikut ini adalah beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan jika rutin berkumur dengan air garam.
1. Meredakan Sakit Tenggorokan
Dikutip dari Healthline, garam telah terbukti secara ilmiah membantu mengeluarkan air dari jaringan mulut, sekaligus menghalangi patogen berbahaya agar tidak masuk kembali ke dalam jaringan mulut.
Sifat garam ini bisa mencegah virus dan bakteri serta mengurangi kemungkinan infeksi di mulut dan tenggorokan.
Berkumur dengan air garam juga bisa meredakan gejala sakit tenggorokan.