Baca tanpa iklan
Dikutip dari Health Line, kompres dingin dapat membantu mengurangi mata bengkak, termasuk akibat menangis terlalu lama.
Mengkompres mata dengan air dingin cukup mudah, pertama ambil kain bersih dan basahi dengan air dingin.
Kemudian duduklah di tempat tidur atau di kursi yang nyaman.
Lalu oleskan kain basah ke kulit di bawah dan di sekitar mata Anda selama beberapa menit, kemudian tekan tekan secara lembut
Baca juga: Cara Mengatasi Siku Kasar dan Kering dengan Bahan Alami: Gunakan Minyak Kelapa hingga Madu
Baca juga: Bagaimana Cara Mengurangi Nafsu Makan?
Baca juga: Cara Mengobati Perut Kembung Secara Alami, Ikuti 6 Langkah Berikut Ini
Baca juga: 10 Cara Mengurangi Rasa Sakit dan Nyeri saat Menstruasi
4. Tempel kantong teh pada mata
Kantong teh dapat menghilangkan mata bengkak, karena adanya kandungan kafein dalam teh.
Sebagian besar varietas teh hitam mengandung kafein, dan ada beberapa bukti yang menyebut zat itu dapat diserap kulit dan bermanfaat untuk mengurangi pembengkakan serta melancarkan sirkulasi darah
Untuk mencoba metode ini, basahi dua kantong teh, dinginkan selama 20 menit, lalu letakkan di mata Anda selama 15 hingga 30 menit.
5. Memijat mata secara lembut untuk merangsang aliran darah
Mata bengkak setelah menangis bisa juga diakibatkan oleh pecahnya pebuluh darah kecil di mata dan kelopak mata, terutama setelah menangis lama.
Selain itu, retensi cairan dapat pula menyebabkan mata bengkak. Di mana, hal tersebut bisa mengakibatkan adanya peningkatan aliran darah ke daerah di sekitar mata.
Untuk mengatasi masalah ini, Anda dapat berupaya meningkatkan aliran darah ke area mata yang bengkak dengan mengetuk atau memijat dengan lembut di sekitar organ penglihatan itu.
Ikuti langkah-langkah berikut ini:
- Tekan lembut bagian alis selama beberapa detik sebelum menggerakan jari-jari Anda dari sudut dalam mata ke arah luar, cara ini akan membantu mengeringkan area yang membengkak