Baca tanpa iklan
- Sebabkan radang gusi atau gingivitis
- Sebabkan penyakit periodontitis dengan gejala sakit saat mengunyah, gigi tanggal, termasuk bisa muncul kantong nanah di antara gusi dan gigi
- Picu penyakit jantung dan paru karena berkaitan dengan bakteri yang berkembang di karang gigi maupun gusi yang mengalami peradangan akibat karang gigi.
Misalnya, bakteri penyebab periodontis bisa masuk ke aliran darah dan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan paru-paru.
Kiranya langkah terbaik untuk bisa terhindar dari berbagai masalah tersebut adalah mengantisipasi dari awal munculnya karang gigi.
Pasalnya, jika sudah terbentuk, karang gigi sulit untuk bisa dibersihkan secara mandiri di rumah. Sejauh ini cara menghilangkan karang gigi terbaik adalah harus meminta bantuan dokter gigi.
Oleh dokter gigi, pembersihkan karang gigi dapat dilakukan dengan prosedur scalling baik secara manual maupun dengan menggunakan alat ultrasonic scaler.
Baca juga: Jaga Kesehatan Usus Besar, Ini Sederet Makanan yang Disarankan
Baca juga: Cara Mudah Mengatasi Mulut yang Terasa Pahit Saat Sakit, Lakukan 5 Hal Ini
Merangkum WebMD, berikut ini terdapat sejumlah cara mencegah karang gigi yang baik dilakukan:
1. Mempraktikan kesehatan mulut yang baik
Cara terbaik untuk mencegah karang gigi adalah dengan mempraktikkan kebersihan mulut yang baik.
Bagaimana caranya?
Sikat gigi Anda selama minimal dua menit setidaknya dua kali sehari (idealnya sekali di pagi hari dan sekali sebelum tidur), dan gunakan benang gigi (flossing) setidaknya sekali sehari.
Flossing diperlukan untuk menghilangkan sisa makanan maupun plak gigi penyebab karang gigi yang mungkin sudah terbentuk di sela-sela gigi dan area yang sulit dijangkau oleh penggunaan sikat gigi.
Ketika hendak dilakukan bersama, lebih baik dilakukan flossing terlebih dahulu sebelum menyikat gigi.