Kaya Manfaat, Berapa Takaran Aman Mengkonsumsi Minyak Zaitun Saat Hamil?

Vitamin E membantu pertumbuhan janin, mempersiapkannya untuk memasuki atmosfer yang dipenuhi oksigen.

Minyak zaitun dikonsumsi bayi melalui Air Susu Ibu (ASI) dan sangat baik dalam kasus bayi prematur karena membantu ginjal dan pankreas berfungsi secara baik.

5. Mengurangi Stretch Mark

Penggunaan minyak zaitun pun sangat membantu untuk mengurangi stretch mark selama kehamilan.

Peregangan otot panggul dan perut yang membesar, menghasilkan pembentukan tanda regangan saat ibu hamil memasuki trimester terakhir.

Penggunaan minyak zaitun secara teratur pada masa kehamilan, dapat mengurangi tanda-tanda stretch mark ini.

Dalam beberapa kasus bahkan mampu menghilangkannya.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, penggunaan minyak zaitun ini pun harus dilakukan selama beberapa minggu.

Minyak zaitun juga baik untuk kulit, penggunaannya dapat dilanjutkan bahkan setelah ibu melewati proses melahirkan.

Namun, jangan mengkonsumsi berlebihan, pastikan asupan minyak zaitun dalam jumlah yang optimal, sama seperti minyak lainnya.

Pastikan pula mendiskusikan penggunaan minyak zaitun ini dengan dokter kandungan, jika anda ingin menambahkan minyak zaitun ke dalam menu makanan anda selama masa kehamilan.