Baca tanpa iklan
Probiotik adalah bakteri dari ragi hidup yang menyediakan mikroorganisme sehat dan penting untuk saluran pencernaan.
Probiotik hadir dalam banyak makanan umum, terutama makanan fermentasi, antara lain:
- Mentega susu
- Yogurt
- Sup Kedelai Jepang
Penelitian telah menunjukkan, probiotik dapat membantu dalam memusnahkan Helicobacter pylori.
4. Bawang Putih
Ekstrak bawang putih telah terbukti menghambat pertumbuhan Helicobacter pylori di percobaan laboratorium, hewan, dan manusia .
Jika tidak menyukai rasa bawang putih, Anda bisa mengonsumsi ekstrak bawang putih dalam bentuk suplemen.
Bawang putih bertindak sebagai pengencer darah, yang mampu mengurangi suplay asam dalam lambung.
Jika memiliki permasalahan darah, khususnya pengenceran darah, sebaiknya mengomunikasikan pada dokter ketika mengonsumsi bawang putih untuk pengobatan maag.
5. Damar Wangi
Damar wangi adalah getah pohon yang tumbuh di Mediterania dan daerah tropis lainnya.
Studi efektivitas damar wangi pada infeksi Helicobacter pylori menunjukkan bahwa mengunyah permen karet damar wangi dapat membantu melawan bakteri maag tersebut.