Baca tanpa iklan
Dalam penelitian pada 54 pria dengan disfungsi ereksi yang diintervensi dengan mengonsumsi suplemen Propionyl-L-carnitine, L-arginine, dan vitamin B3 selama 3 bulan menyebabkan peningkatan yang signifikan.
Gaya Hidup
Selain suplemen nutrisi tambhan di atas, disfungsi ereksi dapat diatasi dengan pola gaya hidup sehat.
Berikut ini secara khusus faktor-faktor gaya hidup yang meningkatkan resiko disfungsi ereksi.
- Merokok
- Kegemukan
- Penyalahgunaan alkohol
Pasalnya, merokok dapat merusak pembuluh darah di seluruh tubuh, termasuk mengurangi kemampuannya untuk melebarkan dan mengirim darah ke penis untuk menghasilkan ereksi.
Selain itu, stres dan kesehatan mental yang buruk juga berhubungan dengan disfungsi ereksi.
Sehingga, penting juga untuk menjaga kesehatan mental agar tetap dalam kondisi baik.
Artikel Tips Kesehatan lainnya di sini.
(Tribunnews/Triyo)