Baca tanpa iklan
Namun, minum susu murni sebenarnya dapat menyebabkan gejala, bukan meredakannya.
Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa susu murni dapat meningkatkan produksi asam lambung, yang merupakan faktor risiko heartburn.
Dalam satu penelitian terhadap hampir 400 orang dengan heartburn, sekitar 38 persen melaporkan gejala heartburn setelah minum susu murni.
Peneliti dari penelitian tersebut menyarankan bahwa hubungan antara susu murni dan heartburn terkait dengan kandungan lemak susu murni.
Jika minum susu membuat heartburn, sebaiknya hindari atau kurangi asupannya.
(Tribunnews.com/Farrah Putri)
BERITA REKOMENDASI