Baca tanpa iklan
Laporan Wartawam Tribunnews, Fitri Wulandari
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Peterseli adalah satu tanaman herbal yang mudah diperoleh sepanjang tahun pada hampir semua wilayah di dunia.
Sebagai 'ramuan kuliner', peterseli merupakan salah satu herbal terbaik dalam mencegah munculnya penyakit.
Tanaman ini biasanya digunakan sebagai garnish atau hiasan pada banyak hidangan.
Namun ternyata manfaat kesehatan yang terkandung jauh lebih banyak dibandingkan hanya sebagai garnish saja.
Karena peterseli mengandung banyak khasiat obat, sehingga bisa langsung digunakan untuk pengobatan pula.
Baca juga: Tak Hanya untuk Bumbu, Ketumbar Baik untuk Kesehatan Jantung. Bisa Turunkan Gula Darah
Baca juga: Polri Pastikan Penerima Vaksin Booster di Gerai Mabes Polri Tenaga Kesehatan dan Pendukung Nakes
Lalu apa saja manfaat peterseli untuk kulit ?
Dikutip dari laman alzefaf.com, Rabu (1/9/2021), sifat perawatan peterseli pada kulit ini memang tidak banyak diketahui dan dinilai sangat minim.
Namun ada beberapa kandungan peterseli yang diketahui berguna untuk menjaga kesehatan dan memperbaiki kerusakan kulit anda.
Tingginya jumlah vitamin C yang terkandung dalam peterseli dapat memelihara kulit dari dalam untuk mengurangi garis-garis halus, kerutan hingga bekas luka.
Karena vitamin C tidak dapat secara alami dimiliki tubuh, maka anda perlu mengkonsumsinya dalam jumlah yang cukup melalui makanan, satu diantaranya peterseli.
Mengkonsumsi peterseli tentunya dapat merangsang produksi kolagen pada kulit dan meningkatkan reproduksi serta perbaikan sel.
Ini mengarah pada pertumbuhan kulit baru yang lebih cepat, menghasilkan kulit bebas noda, rata dan halus.
Peterseli mengandung beta karoten yang diubah menjadi vitamin A, fungsinya adalah untuk pemeliharaan dan perbaikan kulit yang tepat.
Sehingga, mengkonsumsi peterseli dapat meningkatkan elastisitas kulit serta mempercepat proses penyembuhan luka.
Selain itu, tanaman ini juga sangat efektif dalam menghapus lingkaran hitam di bawah mata, karena mengandung vitamin C, klorofil dan vitamin K dalam jumlah tinggi yang dapat membantu mengurangi bengkak pada area bawah mata anda.
Minyak atsiri, khususnya eugenol, pun turut terkandung dalam peterseli dan memberikan sifat antibakteri dan anti-jamur yang berguna untuk mengobati jerawat, infeksi kulit serta mendisinfeksi pori-pori.
Nah, minyak peterseli ini mudah pula diperoleh di pasaran.
Namun yang perlu dicatat adalah, jangan pernah mengoleskan minyak peterseli secara langsung ke wajah anda karena dapat membakar kulit.
Cara penggunaannya adalah dengan mencairkan atau mengencerkan minyak peterseli itu dengan minyak pembawa seperti minyak zaitun atau almond, lalu oleskan pada wajah, diamkan selama 30 menit kemudian bilas.
Mengkonsumsi banyak peterseli tentu dapat membantu menyeimbangkan sekresi sebum berlebih pada anda yang memiliki jenis kulit berminyak.
Selain itu juga membantu membersihkan pori-pori yang mungkin menyebabkan wajah anda menjadi berjerawat.
Zinc yang terkandung dalam peterseli pun dapat mengendalikan peradangan kulit serta mempercepat proses regenerasi kulit.
Ini juga mengurangi tanda kemerahan dan noda jerawat pada kulit anda.
Peterseli mengandung antioksidan dalam jumlah tinggi yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan menunda tanda-tanda penuaan seperti garis-garis halus dan kerutan.
Tanaman ini juga mengandung mineral seperti kalsium, kalium, mangan, tembaga dan zinc yang sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit.
Ekstrak jus dari daun peterseli yang dicampur dengan 200 ml air, bisa anda konsumsi setiap harinya untuk mendapatkan kulit yang sehat.
Peterseli juga bermanfaat untuk mengurangi munculnya bintik hitam dan perubahan warna kulit.
Ramuan seperti peterseli, madu, dan jus lemon dapat secara efektif menghapus bintik hitam dan perubahan pada warna kulit anda.
Lalu apa saja manfaat peterseli untuk rambut ?
Peterseli kaya nutrisi penting lainnya yang dapat mengatasi kekurangan nutrisi penyebab rambut rontok atau rapuh.
Secara tradisional, tanaman ini digunakan sebagai tonik rambut untuk mendisinfeksi kulit kepala dan mengendalikan kerontokan rambut.
Peterseli mengandung apigenin, flavonoid antioksidan yang mengendalikan rambut rontok melalui regulasi gen TGF-beta1.
Menariknya, tanaman ini juga mengandung tembaga dalam jumlah tinggi yang dapat membantu mempertahankan warna alami rambut.
Manfaat lainnya yang ditawarkan peterseli adalah dapat meningkatkan rangsangan pertumbuhan rambut.