Baca tanpa iklan
4. Relaksasi
Stres dan kecemasan dapat memperburuk rasa sakit, termasuk rasa sakit karena kista ovarium.
Teknik relaksasi, seperti meditasi, yoga, dan pernapasan dalam dapat membantu meredakan kecemasan dan mengurangi intensitas rasa sakit.
Teknik-teknik ini juga dapat membantu seseorang mengelola rasa sakit dalam jangka panjang dan meningkatkan kesehatan secara umum.
5. Menurunkan Berat Badan
Jika ini terjadi pada seorang wanita yang memiliki kelebihan berat badan, menurunkan berat badan dapat membantu tubuhnya untuk mengatur hormon dengan lebih baik.
Selain itu juga dapat mencegah perkembangan lebih banyak kista dan memperbaiki gejala nyeri dan kelelahan.
Cara Lain untuk Mengobati Kista Ovarium
Perawatan medis diperlukan jika kista tumbuh atau menyebabkan gejala.
Perawatan medis untuk kista ovarium, yaitu:
- Pil KB hormonal untuk mengatur hormon dan mengurangi risiko mengembangkan lebih banyak kista.
- Metformin untuk meningkatkan sensitivitas insulin pada wanita dengan PCOS.
- Operasi pengangkatan kista, menggunakan sayatan kecil di pusar atau perut.
- Melepaskan ovarium atau tuba fallopi jika kista telah merusak struktur ini secara parah.
Dokter perlu memantau secara teratur.
(Tribunnews.com/Nadya)
Berita terkait gangguan kesehatan