Apa Itu Merkuri? Kenali Gejala Keracunan Merkuri dan Cara Mencegahnya

Atau dapat juga melakukan hal-hal seperti:

- Batasi asupan ikan yang lebih besar;

- Hindari ikan yang mengandung merkuri tingkat tinggi jika Anda sedang hamil;

- Ikuti pedoman penyajian ikan dan makanan laut untuk anak-anak;

Menurut FDA, anak-anak di bawah 3 tahun dapat makan 1 ons ikan, sedangkan ukuran porsi untuk anak-anak usia 4 hingga 7 adalah 2 ons.

- Jadilah pemilih dengan pilihan sushi Anda. Banyak sushi gulung populer dibuat dengan ikan yang mengandung merkuri;

- Waspadai ikan di daerah Anda;

Ini sangat berguna jika Anda memancing untuk makanan laut Anda sendiri.

- Lakukan tes merkuri darah atau urin sebelum hamil;

- Segera cuci tangan Anda jika Anda merasa telah terpapar merkuri dalam bentuk lain;

- Kelola tumpahan merkuri rumah tangga (seperti dari kerusakan bohlam CFL);

- Hindari aktivitas dengan risiko paparan merkuri yang diketahui, seperti ekstraksi emas di rumah.

Artikel Terkait Lainnya

(Tribunnews.com/Widya)