Anda bisa tambahkan sedikit lada hitam ke telur dadar atau sup.
Selain itu, bisa juga buat sup lada pedas.
Campurkan beberapa bahan ini di dalam sup:
- Asam
- atau campur ½ sendok teh bubuk lada hitam yang baru ditumbuk
- Bubuk kunyit dalam jumlah yang sama
- Tambahkan 2 sdt madu.
Minum untuk musim hujan supaya badan tetap sehat.
5. Almond
Kacang yang renyah dan berkulit cokelat ini merupakan sumber protein yang baik.
Kacang almond cukup rendah lemak.
Dikemas dengan berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.
Kacang lezat ini meningkatkan pencernaan, menjaga kadar gula, dan memberikan perlindungan yang kuat dari berbagai penyakit.
Almond juga bisa dijadikan camilan yang enak dan sehat.