Baca tanpa iklan
Selain beberapa cara di atas, Anda juga harus memperhatikan beberapa hal berikut ini agar bau badan bisa berkurang.
Tips Mengurangi Bau Badan
Dikutip dari WebMD, berikut ini tips mengurangi bau badan.
1. Jaga Kebersihan Diri
Mandilah setidaknya minimal sekali sehari, dan Anda akan menghilangkan keringat dan menyingkirkan beberapa bakteri di kulit Anda.
Keringat pada dasarnya tidak berbau, akan tetapi ketika bakteri yang hidup di kulit Anda bercampur dengan keringat, mereka berkembang biak dengan cepat dan menimbulkan bau yang cukup menyengat.
Membersihkan tubuh terutama area di mana Anda cenderung berkeringat dapat membantu mengatasi permasalahan bau badan.
2. Gunakan Sabun Antibakteri
Mandi dengan sabun batang antibakteri akan membantu menyingkirkan beberapa bakteri yang dapat membantu menghilangkan bau.
Pilihlah sabun yang bertuliskan "antibakteri" pada kemasan.
3. Gunakan Handuk
Setelah Anda mandi, keringkan diri Anda dengan menggunakan handuk.
Perhatikanlah area di mana Anda banyak berkeringat.
Jika kulit Anda kering, bakteri penyebab bau badan akan lebih sulit berkembang.
4. Selalu Jaga Kebersihan Pakaian Anda
Sering-seringlah mengganti pakaian saat Anda berkeringat banyak.
Pakaian segar akan membantu untuk mengurangi bau badan.
Pastikan juga untuk mengganti kaus kaki Anda, terutama jika Anda cenderung memiliki bau kaki.
5. Kurangi Makanan atau Minuman Tertentu
Apa yang Anda makan mempengaruhi bau badan Anda.
Makanan yang cenderung membuat Anda lebih banyak berkeringat ialah makanan pedas.
Cabai atau makanan pedas lainnya dapat menyebabkan bau badan.
Selain itu aroma makanan seperti bawang merah atau bawang putih bisa menyebabkan Anda mengalami bau badan.
Kemudian minuman dengan kafein atau alkohol juga bisa membuat Anda lebih banyak berkeringat.
(Tribunnews.com/Kristina Wulandari)