Baca tanpa iklan
Reaksi sama yang menenangkan saluran pencernaan juga dapat membuatnya bebas tumor.
Oleh karena itu, hal tersebut sangat efektif untuk orang yang berisiko tinggi terkena tumor usus, seperti orang dengan keluarga atau riwayat pribadi tumor.
Dilansir laman health.clevelandclinic.org, adapun manfaat lain makanan pedas untuk kesehatan, yakni:
5. Mengendalikan Nafsu Makan
Cabai dan rempah-rempah lainnya mungkin juga dapat memengaruhi rasa lapar seseorang.
Beberapa penelitian mengungkapkan, bahwa capsaicin bekerja pada hipotalamus, bagian otak yang mengontrol rasa lapar dan kenyang.
Jadi Anda mungkin merasa lebih cepat kenyang jika Anda menambahkan sedikit cabai ke makanan.
6. Meningkatkan Mikrobioma
Makanan pedas mungkin terdengar buruk untuk seseorang dengan perut sensitif.
Tetapi ada bukti bahwa capsaicin sebenarnya baik untuk mikrobioma di usus.
Mikrobioma merupakan komunitas bakteri dan mikroba lain yang penting untuk fungsi kekebalan dan aspek kesehatan lainnya.
Capsaicin dapat merangsang flora usus yang sehat dan memiliki efek positif pada saluran pencernaan.
7. Mengurangi Peradangan
Hidangan panas dan pedas juga dapat mengurangi peradangan.