Saat anak umur 6 bulan selain ASI mulai diberi MPASI.
Umur 8-24 bulan lanjutkan ASI dan beri makanan sesuai dengan kemampuan bayi.
Makanan yang diberikan harus mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral.
- Sumber karbohidrat yaitu nasi, ubi, kentang, jagung, mie, roti.
- Sumber protein yaitu ikan, ayam, daging, telur, tahu, tempe, kacan-kacangan.
- Sumber lemak antara lain minyak goreng, margarin, mentega dan santa.
- Sumber mineral dan vitamin adalah buah-buahan dan sayur-sayuran.
(Tribunnews.com/Muhammad Alvian Fakka)
Baca tanpa iklan