Baca tanpa iklan
6. Mengonsumsi suplemen kehamilan tepat sebelum tidur bila ibu hamil merasa mual muncul setelah minum suplemen tersebut.
7. Mencukupi kebutuhan istirahat, karena kurang istirahat juga bisa memicu mual dan muntah.
8. Menghirup udara segar dan tenangkan pikiran.
9. Melonggarkan bra dan selalu menggunakan pakaian yang nyaman.
10. Menghindari penggunaan pengharum ruangan yang berbau menyengat.
11. Menghirup aroma buah-buahan, seperti lemon, jeruk, atau mint.
(Tribunnews.com, Widya)
BERITA REKOMENDASI