TRIBUNHEALTH.COM - Rambut rontok merupakan masalah yang mengganggu walaupun sebenarnya rambut rontok adalah kondisi umum.

Rambut rontok yang lebih dari 100 helai per hari terjadi terus menerus merupakan hal yang tidak normal dan dihawatirkan bisa menyebabkan kebotakan.

Melansir Siloamhospitals.com, selain menggunakan produ perawatan khusus rambut rontok, ada beberapa vcara mengatasi masalah rambut rontok secara alami yang bisa diterapkan seperti mencukup asupan nutrisi tubuh.

Baca : Usia Berapa Perempuan Mengalami Pembasahan? dr. Binsar Ssampaikan Penjelasannya

Asupan nutrisi tubuh yang terpenuhi dnegan baik bisa membantu menguatkan akar rambut dan merangsang pertumbuhan rambut.

Penyebab Rambut Rontok

Rambut rontok bisa disebabkan oleh beberapa faktor, mulai dari kurang asupan gizi hingga masalah psikologis, ini penjelasannya:

1. Kurang Asupan Gizi

Kurang asupan gizi bisa menyebabkan rambut tumbuh lebih tipis dan rapuh, sehingga mudah rontok.

2. Perubahan Hormon

Perubahan hormon wanita akibat kehamilan, menopause atau gangguan tiroid bisa menjadi penyebab rambut rontok berlebih.

3. Efek Samping Penggunaan Obat-obatan

Terkadang rmabut rontok bisa dikarenakan efek samping obat-obatan seperti antidepresan, gangguan jantung, hipertensi dan obat-obatan kemoterapi.

Baca : Saat Menggunakan Produk A Kulit Baik-baik Saja dan Ganti Produk B Kulit Malah Rusak, Bahayakah?