Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Tak heran bila mata panda sering membuat kita nampak kurang sehat.
Banyak orang yang mencari tahu cara mengurangi mata panda secara alami.
Sebenarnya kondisi ini tidak perlu dikhawatirkan, karena umumnya mata panda tidak berbahaya dan hanya bersifat sementara.
Walaupun begitu, aagr penampilan terlihat lebih segar, baiknya kita mengetahui cara mengurangi mata panda seacra alami.
Baca : Normalkah Bila Istri Memuaskan Diri Sendiri? Ini Tanggapan dr. Binsar Martin
Penyebab Mata Panda
Melansir siloamhospitals.com, mata panda ialah kondisi yang umum dimiliki oleh seseorang baik wanita maupun pria. Sebagian besar wanita menutupi mata panda dengan make up untuk memperbaiki penampilan.
Tapi, upaya tersebut tidak menghilangkan keluhan mata panda. Ada beberapa faktor yang menjadi penyebab mata panda, yaitu:
- Faktor genetik
- Kebiaasaan merokok dan konsumsi alkohol berlebih
- Terlalu lama di depan laptop atau gawai
- Alergi
- Sering begadang
Baca : Terjadinya Peradangan pada Telinga Bisa Membuat Sakit Tenggorokan, Apakah Benar?
Selain beberapa faktor yang disebutkan di atas, mata panda juga bisa disebabkan oleh bertambahnya usia.
Seiring proses penuaan, tubuh akan mengalami penipisan kulit, sehingga jaringan kolagen dan lemak berkurang.
hal tersebut menyebabkan pembuluh darah di bawah mata menonjol dan mengakibatkan kult terlihat lebih gelap.
Cara Mengurangi Mata Panda Secara Alami
Kadang mata panda memang menganggu bagi beberapa orang walaupun kondisi ini sebenarnya cukup normal.
Jika memiliki masalah yang serupa, ada beberapa cara untuk mengurangi mata panda yang bisa dilakukan, yaitu:
1. Menggunakan Bahan Alami
Mengatasi mata panda dengan bahan alami bisa dilakukan dengan mengoleskan bahan-bahan alami seperti gel lidah buaya dan minyak almond.
Penelitian menemukan bahwa bahan-bahan tersebut mengandung antiradang dan antioksidan yang dapat mengurangi warna gelap sekaligus pembengkakan pada mata.
Baca : Pria Nyamar Bercadar Kepergok Ngintip Wanita Sedang Ganti Baju di Toilet Umum
Baik minyak almond maupun gel lidha buaya juga bisa meningkatkan kelembapan kulit di sekitar mata, sehingga terlihat lebih cerah.
Hindari mengaplikasikannya terlalu berlebihan karena bisa menyebabkan mata iritasi.
2. Gunakan Kompres Dingin
Kompres dingin menjadi salah satu cara mengatasi mata panda. Pasalnya, amta panda muncul karena adanya pelebaran pembuluh daah.
Kompres dingin bisa membantu meredakan bengkak sekaligus mengecilkan pembuluh darah yang melebar di bawah mata.
Untuk melakukan kompres dingin, peralatan yang diperlukan ialah handuk kecil, dan es batu. Bungkus es batu dengan handuk, kemudian tempelkan di bawha mata.
Lakukan setidaknya selama 20 menit. Selain itu anda bisa melakukannya dengan merendam handuk di air dingin dan menempelkannya di kulit sekitar mata.
3. Tidur dengan Posisi Tepat
Mata panda bisa muncul karena posisi tidur yang kurang tepat. Maka dari itu, salah satu cara mengurangi mata panda secara alami bisa dengan membenarkan posisi tidur.
Ketika sedang tidur, buat posisi kepala yang cukup tinggi dengan bantuan beberapa bantal.
Hal ini dilakukan agar cairan mata tidak menggenang di bagian bawah mata, karena bisa menyebabkan mata bengkak.
Pastikan anda memiliki kualitas tidur yang baik 7-8 jam sehari di waktu yang tepat.
4. Olahraga Teratur
Rutin berolahraga ternyata bisa mengatasi masalah mata panda.
Olahraga ternyata menjadi salah satu cara mengurangi mata panda secara alami.
Hal ini didukung dengan penelitian yang menyebutkan bahwa aktivitas fisik yang rutin bisa menjaga kecerahan kulit serta mengurangi tanda penuaan.
5. Menggunakan Timun
Selain minyak almond, lidah buaya, bahan alami yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi mata panda adalah mentimun.
Timun memiliki sifat menghilangkan dan membersihkan racun dari kulit, sehingga bisa membantu meredakan pembengkakan.
Baca : Inilah Sosok C, Pengantin Pria Asal Palembang Kabur Setelah Ditagih Hutang WO Rp 21,7 Juta
Kandungan aktif dan suhu dingin timun akan membantu mengurangi lingkaran hitam sekaligus melembapkan kuliy di sekitar mata.
6. Mencukupi Kebutuhan Cairan Tubuh
Dehidrasi bisa menjadi penyebab mata panda.
Kekurangan cairan di dalam tubuh bisa menimbulkan beberapa masalah pada tubuh, termasuk kulit menjadi lebih kering.
Dehidrasi juga bisa menyebabkan tubuh merasa lebih lesu yang akan memperjelas adanya lingkaran hitam pada mata.
Maka dari itu, Anda perlu meningkatkan asupan cairam dalam tubuh dengan mencukupi kebutuhan air putih minimal 2 liter per hari.
7. Hindari Begadang dan Alkohol
Salah satu penyebab utama mata panda ialah begadang. Selain begadang, cara mengurangi mata panda secara alami bisa dilakukan dengan mengurangi konsumsi alkohol.
Pasalnya, minuman beralkohol bisa menyebabkan dehidrasi ringan, sehingga membuat mata panda smeakin menonjol.
(TribunHealth.com/PP)