Efek endorfin yang dihasilkan selama kerokan juga dapat berisiko menimbulkan kecanduan.

Baca juga: Penderita Diabetes Tak Cukup Hindari Makanan Manis, Mengatur Pola Tidur Tak Kalah Penting

Manfaat kerokan

Selain untuk mengatasi masuk angin, kerokan juga memiliki berbagai manfaat lainnya, seperti yang dilansir oleh Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan Kemenkes RI.

Menurut Kemenkes, kerokan juga dapat membantu mempercepat pemulihan otot, meredakan gejala perimenopause, hingga mengurangi nyeri punggung.

Berikut penjelasan lengkapnya:

Mengatasi masuk angin

Manfaat utama kerokan adalah kemampuannya untuk mengatasi gejala masuk angin.

Kerokan dapat meredakan pegal-pegal atau nyeri otot yang sering menyertai masuk angin.

Metode ini juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan.

Mempercepat pemulihan otot

Kerokan tidak hanya populer di Indonesia, tetapi juga digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok.

Menurut Journal of Traditional Chinese Medicine, kerokan dapat membantu menjaga kebugaran dan kondisi atlet tetap prima.

Metode ini juga sering digunakan sebagai alternatif untuk pemulihan atlet.

Meredakan gejala perimenopause