Karena khasiatnya ini, fenugreek sering digunakan dalam pengobatan herbal untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan mengatasi gejala flu.

Kayu Manis

Kayu manis telah digunakan sejak zaman dahulu sebagai rempah pengobatan, termasuk untuk tujuan pembalsaman dan pengurapan.

Memiliki sifat antibakteri, antioksidan, antiradang, serta antidiabetik, kayu manis tidak hanya bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, tetapi juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

Sebuah tinjauan yang diterbitkan oleh Perpustakaan Kedokteran Nasional pada tahun 2015 menunjukkan potensi kayu manis dalam mengatur kadar gula darah, menjadikannya pilihan yang baik untuk mendukung kesehatan selama musim hujan.

Dengan mengonsumsi rempah-rempah ini secara teratur, kita bisa menjaga tubuh tetap kuat dan sehat, terutama di tengah cuaca yang lebih dingin dan rentan terhadap penyakit musiman.

(Tribunhealth.com)

Baca juga: Pemeriksaan Kesehatan Gratis untuk Warga yang Ulang Tahun, Ini Daftar Penyakit yang Bisa Dideteksi