Baca tanpa iklan
"Meski begitu, tantangan terbesar tetap pada akses layanan yang belum merata dan biaya yang masih cukup tinggi," katanya.
Tips Hidup Sehat untuk Pasien Gagal Ginjal
Selain mengandalkan teknologi medis, dr. Muthalib menekankan pentingnya peran pasien dalam menjaga kesehatan tubuh.
Beberapa langkah sederhana berikut dapat membantu:
Pola makan seimbang
Batasi asupan garam, protein, serta makanan tinggi fosfor atau kalium sesuai anjuran dokter atau ahli gizi. Pilih makanan segar dan hindari makanan olahan tinggi natrium.
Kontrol asupan cairan
Ikuti jumlah minum yang disarankan tenaga medis agar cairan tidak menumpuk di tubuh.
Pantau tekanan darah dan gula darah. Pasien dengan hipertensi atau diabetes harus rutin memantau kondisi ini karena dapat memperburuk kerusakan ginjal.
Tetap aktif secara fisik
Lakukan olahraga ringan seperti jalan kaki atau senam peregangan sesuai kemampuan dan rekomendasi dokter.
Jaga jadwal terapi dan kontrol rutin
Jangan melewatkan jadwal cuci darah dan pemeriksaan medis agar kondisi ginjal tetap terpantau dengan baik.
Kelola stres dan istirahat cukup
Tidur yang cukup dan menjaga kesehatan mental membantu tubuh lebih kuat menjalani pengobatan.
“Teknologi medis akan lebih bermanfaat jika pasien juga aktif menjaga pola hidup sehat dan mematuhi jadwal terapi,” pesan dr. Muthalib.
Dengan dukungan perawatan medis yang terus berkembang dan pola hidup sehat, pasien gagal ginjal kini memiliki peluang lebih besar untuk menikmati kualitas hidup yang lebih baik.